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          小兒感冒食療方法
            發布時間:2020-07-22    來源:復禾健康    瀏覽數:33173
          概述:

          小孩子和成人相比,抵抗力會比較差。所以特別是在氣候變化大,早晚溫差的時候容易著涼而得感冒,小兒感冒主要是自身的抵抗力差,其主要的癥狀為發熱,流鼻涕,出冷汗,咳嗽等。如果情況不是很嚴重的話,我們不建議馬上服用藥物,最好的方法是采取食療,天然食物中富含豐富的維生素和物質有助于增加抵抗力,抵抗感冒病毒,從而痊愈,那么下面就給大家介紹幾款。

          步驟/方法:

          1

          首先推薦的是三根湯,做法非常簡單,用大白菜根部,大蔥根部,和蘆根一起煎煮,每天服用一次,一般3天就見效了,對待小兒的感冒咳嗽以及輕微的發熱有著很好的效果,而且此湯非常清爽,不油膩。

          2

          蔥姜糖水,糖水是小孩子比較鐘愛的,所以小兒會比較容易接受,取小蔥和生姜片放入水中燉煮,加入紅糖,讓小兒趁熱喝,能夠驅寒,緩解感冒的癥狀,并且對胃部的保養也非常有好處。

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          最后推薦一款紅蘿卜馬蹄粥,取紅蘿卜和馬蹄加上大米一同煲粥,紅蘿卜中含β-胡蘿卜素,可保護上皮組織和呼吸道黏膜,抵抗感冒。馬蹄味甘,性寒,能夠清熱排毒,對于小兒感冒非常有效。

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