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          如何做好肝病的預防工作呢?
            發布時間:2015-01-28    來源:飛華健康網    瀏覽數:3990


                   酒是現在不可缺少的東西,在很多的應酬上面都會拿酒來談事情,相信很多人都知道酒對人體帶來的傷害,酒最容易傷肝了,對于那些有肝病的人就要注意做好預防工作了,那么,如何做好肝病的預防工作呢?為大家做出以下介紹,希望能夠幫助到大家。

                   1、注意飲食衛生

                   不喝生水,也不要生食海鮮,因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區旅游,例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地,最好在出發前注射A型肝炎疫苗。

                   2、保持正常體重

                   像這位提問的網友擔心的那樣,超重可能增加患肝病的幾率。體重過重會讓肝臟工作更辛苦,罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少,肝臟的脂肪也會減少,甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。肝病專家表示,如果不是B肝或C肝帶原者,一般人肝指數輕度升高,多為脂肪肝引起的。理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。(肚子左邊痛是怎么回事)

                   3、不喝酒、不抽煙

                   飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會,有肝病的人應該完全戒灑。另外,抽煙和罹患肝癌有關,應該可能地少抽煙以及戒煙。

                   上文的內容已經詳細介紹了肝病的預防措施,對于那些愛喝酒的人來說,做好該病的預防還是很重要的,所以大家一定要認真的看完上面的內容,一定要好好的掌握,在關鍵的時候還是很有用的,勸告愛喝酒的人,一定要控制酒的量,不然會傷肝的。

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